房間設計要點2:空氣流通與自然光線
引進窗外的陽光與空氣，是穩定室內環境的絕佳辦法！降低室內二氧化碳濃度避免身體感到疲倦。不在臥室時可以將房門打開，讓空氣流通，更可以利用循環扇加強換氣。
陽光的照射排除濕氣、殺死塵蟎，降低過敏源；自然空氣的流通還可避免濕氣與有害物質的累積，但如果是陽光直射則要注意。
如果房間設計的位置無法設置窗戶，可以參考新風機或全熱交換機，為臥房引進新鮮空氣，並適時地曝曬棉被。
臥室設計要點3:避免照明設備直射眼睛
房間設計時，一定要避免絢麗的燈光，才不會讓光線刺激您的視覺神經，引起不適感。建議選擇暖光、黃光，色溫建議2700K~4000K，選擇比較柔和型的燈光配置方式（如：間接燈光），讓環境光線溫馨而舒服，並且依照睡前習慣，搭配床邊吊燈、床頭燈等輔助照明，若是您喜歡在床邊看書，在臥室設計時可以將牆面燈、立燈或閱讀桌燈納入規劃，以確保您的閱讀品質。
臥室設計要點4:天花板避免太花俏
當您躺在床上休息的時候，視線最容易落在天花板上頭，因此房間設計時天花板建議採以簡單不複雜的設計，也較不會產生視覺的壓迫感，臥室天花板太過花俏容易造成失眠，建議可以選擇暖色系、深色系或低飽和度的顏色，讓心情放鬆減低壓力。
而在天花板造型上要避免過於複雜的造型以外，也要注意高度不宜太低，有樑在床頭時可以以櫃體、弧形等方式消除壓迫感。
臥室設計要點5:足夠的收納機能
要讓休息空間保持清爽舒適，＂整潔＂是不可或缺的條件。因此勢必一定需要不小的收納空間來整理您的衣物跟被褥。依牆面規劃衣櫃，若臥室空間較小，建議不要規劃到頂式衣櫃，避免過度的壓迫，而別忘了床下也可以規畫收納空間哦！除了掀床的收納方式以外，還能購買收納盒將換季衣物、棉被做妥善的收納哦！
在規劃的時候，請切記不要讓巨大的衣櫃或其他收納櫃佔據您房間的動線！也不要使用過於突兀色調的收納櫃，才不會讓您待在房間時備感壓力唷！
